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비타민C추천1

🌸 봄철 건강을 지키는 필수 영양제 추천 TOP 3 (면역력·피로회복에 효과적!) 환절기인 봄철은 낮과 밤의 기온 차가 크고, 미세먼지와 황사까지 더해져 몸이 쉽게 피로해지기 쉬운 계절입니다.특히 춘곤증, 면역력 저하, 감기 등으로 고생하는 분들이 많은데요.이럴 때 필요한 것이 바로 봄철 필수 영양제 섭취입니다.오늘은 봄에 꼭 챙겨야 할 영양제 3가지와 함께 제품 추천까지 한 번에 알려드릴게요!✅ 1. 비타민 C – 면역력 강화와 피로회복의 기본봄철에는 일교차와 미세먼지로 인해 면역력이 쉽게 떨어집니다.비타민 C는 대표적인 항산화 영양소로, 감기 예방, 피로 회복, 피부 건강에 도움을 줍니다.또한 체내 활성산소를 제거해 노화 방지에도 효과적입니다.추천 섭취량: 하루 500~1000mg섭취 팁: 속쓰림이 있다면 식후 섭취 권장🎁 제품 추천:👉 에스터C 500mg – 위에 부담 없는 .. 2025. 4. 3.
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