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체지방감소1

다이어트 시즌 시작! 가르시니아 진짜 효과 있을까? 5월이 되면 다이어트에 다시 불이 붙는 분들이 많죠. 옷차림이 가벼워지고 노출이 늘어나는 계절이다 보니, 자연스레 체중 관리에 관심이 커집니다.오늘은 다이어트 보조제로 자주 언급되는 **가르시니아 캄보지아 추출물(이하 가르시니아)**에 대해 알아볼게요. 정말로 살이 빠지게 도와줄까요?🔍 가르시니아란?가르시니아는 동남아 지역에서 자생하는 열대 과일입니다. 이 과일의 껍질에는 **HCA(Hydroxycitric Acid)**라는 성분이 들어 있는데, 이 성분이 체내 지방 합성을 억제한다고 알려져 있습니다.🧪 과학적으로 입증된 효과는?다수의 연구에서 HCA가 지방 합성을 억제하고, 식욕을 감소시킬 수 있다는 결과가 있었습니다.지방으로의 전환 억제: 탄수화물이 지방으로 전환되는 경로를 막아줍니다.식욕 억제:.. 2025. 5. 3.
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